导读:腰椎间盘突出的预防应从学校、家庭、工作和职业前训练开始,使每个人了解正常脊柱生理、正确的劳动姿势、注意劳动保护,避免加速腰椎间盘退变和在腰椎间盘退变基础上的损伤。
导读:夏至节气人们应顺应自然界阳盛阴衰的变化,宜晚睡早起。夏季炎热,“暑易伤气”若汗泄太过,令人头昏胸闷,心悸口渴,恶心甚至昏迷。安排室外工作和体育锻炼时,应避开烈日炽热之时,
导读:正常的关节软骨再生能力是很差的,当破坏到一定程度后,不能够再生,疼痛和关节活动受限制伴随而来,如果这时候还一味地保守治疗,靠止痛药物维持,肌肉萎缩会很快发生,再加病人往往
导读:中医常说“药补不如食补,食补不如气补”,意思是说用食物来补,还不如首先增加脏器的消化和吸收功能,所以补气是治本,是任何药物和营养品都不能代替的
导读:胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心血管有保护作用,通常称之为“好胆固醇”,后者偏高,冠心病的危险性就会增加,通常称之为“坏胆固醇”。
导读:颈椎病由于长期慢性劳损,成为名副其实的白领职业病。请跟着我们做一个试验:将你的头轻轻后仰,然后尽力向左转,再向右转,你一定会找到酸疼、僵硬的感觉。
导读:颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。