小松鼠医生

标题: 黑米能吃吗，升糖快吗 [打印本页]

作者: 梦的眼睛 时间: 2015-10-12 11:44
标题: 黑米能吃吗，升糖快吗

黑米能吃吗，升糖快吗

作者: delon 时间: 2015-10-12 11:44
可以吃，控制住量就行

作者: 无边的海 时间: 2015-10-12 11:59
担心黑米升糖快的话，可以每天吃杂粮饭的时候抓一把进去，这样升糖的速度就慢了。糖尿病人什么都可以吃，但是什么都不能多吃。

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