小松鼠医生

标题: 晚饭后散步一小时,餐2反而比不运动时高了 [打印本页]

作者: 皮皮鲁    时间: 2015-11-30 09:16
标题: 晚饭后散步一小时,餐2反而比不运动时高了
晚饭后散步一小时,餐2反而比不运动时高了,想不通


作者: 塞北    时间: 2015-11-30 09:17
我也是,餐后运动餐二基本上在7.8-8.5之间,不运动在6.5以内。
作者: 月光    时间: 2015-11-30 09:20
还是要适合自己的运动方式才能控制好血糖,适量运动,因人而异。




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