小松鼠医生

标题: 控制血糖，吃糙米是不是比大米更好？ [打印本页]

作者: 马丁 时间: 2014-10-14 23:38
标题: 控制血糖，吃糙米是不是比大米更好？
控制血糖，吃糙米是不是比大米更好？

作者: 大前门 时间: 2014-10-14 23:38
应该比普通大米好

作者: 万方 时间: 2014-10-14 23:42
每个人对每种食物的反应都不一样，你得自己多试几次看看

作者: 玉符 时间: 2014-10-14 23:44
不管吃哪种，都得控制量

作者: 麻花辫 时间: 2014-10-14 23:46
糙米饭的血糖指数比白米饭低得多，在吃同样数量时具有更好的饱腹感，有利于控制食量，从而帮助肥胖者减肥

作者: 清风笑 时间: 2014-10-14 23:50
换着吃比较好

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