小松鼠医生

标题: 糖友们都吃什么水果，升糖指数多少？ [打印本页]

作者: 一米 时间: 2014-10-21 23:43
标题: 糖友们都吃什么水果，升糖指数多少？
得病后不敢吃水果，怕血糖高，糖友们都吃什么水果，升糖指数多少？

作者: 咪咪 时间: 2014-10-21 23:46
啥都吃，就少吃点

作者: bigsmile 时间: 2014-10-21 23:50
两餐中间，吃100-150克，什么水果都行，含糖高的少吃点。

作者: dancer 时间: 2014-10-21 23:52
苹果，每天一个

作者: 元宝 时间: 2014-10-21 23:55
番茄、黄瓜升糖指数低，可以多吃。香蕉，荔枝，榴莲就要少吃或者不吃。

作者: QQ星 时间: 2014-10-21 23:57
喜欢吃的少量吃一点，吃什么水果不是问题

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