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各位晚上加餐都吃的什么

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楼主

发表于 2014-10-21 23:46:41 | 只看该作者回帖奖励

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各位晚上加餐都吃的什么

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bigsmile

沙发

发表于 2014-10-21 23:49:21 | 只看该作者

喝杯脱脂牛奶

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dancer

板凳

发表于 2014-10-21 23:53:18 | 只看该作者

每个人的情况可能不太一样，楼主可以尝试各种类型的东西，摸清楚自己的规律

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元宝

地板

发表于 2014-10-21 23:54:55 | 只看该作者

饼干，点心，水果什么的都可以。至于能吃多少，要自己测血糖来掌握。

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QQ星

5^#

发表于 2014-10-21 23:58:10 | 只看该作者

粗粮面包最好

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爱琴海

6^#

发表于 2014-10-21 23:59:23 | 只看该作者

饼干或者牛奶

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