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每天运动一个半小时，差不多走9公里，运动量大不大 ...
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每天运动一个半小时，差不多走9公里，运动量大不大
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cotiya
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电梯直达
楼主
发表于 2015-3-10 23:34:04
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每天运动一个半小时，差不多走9公里，运动量大不大
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沙发
发表于 2015-3-10 23:34:46
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如果年龄不是特别大应该可以
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板凳
发表于 2015-3-10 23:38:41
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运动后感觉不是特别累说明运动量合适
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发表于 2015-3-10 23:34:04
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