谁知道蕨根粉有降糖作用吗，可以经常吃吗

雾都 · 发表于 2014-8-13 17:49:42

蕨根粉有降糖作用吗，可以经常吃吗

分秒 · 发表于 2014-8-13 17:50:17

据说有好处，可以吃，但要注意其中的淀粉含量

青峰 · 发表于 2014-8-13 17:55:15

也是淀粉做的，最好不要经常吃

暮光 · 发表于 2014-8-13 17:59:21

蕨根粉升糖指数和藕粉差不多的，也是高的。

菩提 · 发表于 2014-8-13 18:04:04

吃它得减主食，以免碳水化合物过量，血糖高

卡门 · 发表于 2014-8-13 18:12:09

含淀粉丰富，不要多吃吧

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