糖人是饭前喝汤好还是饭后喝汤好

青峰 · 发表于 2015-4-20 15:43:49

糖人是饭前喝汤好还是饭后喝汤好

暮光 · 发表于 2015-4-20 15:44:55

饭前先喝汤，然后再吃主食和蔬菜

Cat · 发表于 2015-4-20 15:50:02

广东人一般先喝汤后吃饭，有医生说糖尿病人也应该这样，先喝汤，汤里的水份会很块进入小肠被吸收，对胃的影响不大。

红书包 · 发表于 2015-4-20 15:51:02

在血糖基本平稳的状况下，是先喝汤再吃蔬菜和米饭，这样能使你的餐后血糖趋势比较平稳

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