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黑米能吃吗,升糖快吗

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楼主
发表于 2015-10-12 11:44:18 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
黑米能吃吗,升糖快吗

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板凳
发表于 2015-10-12 11:59:06 | 只看该作者
担心黑米升糖快的话,可以每天吃杂粮饭的时候抓一把进去,这样升糖的速度就慢了。糖尿病人什么都可以吃,但是什么都不能多吃。
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沙发
发表于 2015-10-12 11:44:40 | 只看该作者
可以吃,控制住量就行
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