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1型糖尿病晚上必须早睡吗

红枫

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发表于 2014-10-21 23:40:57 | 只看该作者回帖奖励

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1型糖尿病晚上必须早睡吗

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wangpeng 该用户已被删除	7^# 发表于 2014-10-22 17:28:50 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
wangpeng 该用户已被删除
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元宝

6^#

发表于 2014-10-21 23:53:57 | 只看该作者

最好的睡眠应该是：晚上10-11点开始，成人每天睡眠时间6-8小时。

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dancer

5^#

发表于 2014-10-21 23:52:12 | 只看该作者

我一般都是12点睡觉，早上7点起床

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bigsmile

地板

发表于 2014-10-21 23:48:23 | 只看该作者

正常的作息就行，别熬夜

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咪咪

板凳

发表于 2014-10-21 23:44:32 | 只看该作者

反正熬夜不好，能早睡就早睡

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一米

沙发

发表于 2014-10-21 23:42:42 | 只看该作者

不管几型，晚上九点睡觉最好

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