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糖尿病患者运动时需注意些什么
田景琰
时间:2015/08/27 17:27:54 评论:0条
导读:运动前热身:在你正式运动前先做15分钟左右的低强度有氧热身运动,这样可以使肌肉先活动起来,避免运动时肌肉拉伤。例如,在跑步或快走前先缓缓地伸腰、踢腿,然后慢走10分钟左右,再逐渐加快步伐,一直到心率达到要求频率。
关键词:糖尿病 运动 注意事项
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糖友不可漠不关“心”
金晖
时间:2015/08/27 17:27:54 评论:0条
导读:糖尿病的可怕之处在于其引发的各种并发症,而在所有与糖尿病相关的死亡中,有80%左右与心血管疾病有关,心血管疾病已成为糖尿病患者的主要并发症和首要致死原因。因此,预防和治疗糖尿病患者的心血管疾病尤为重要。
关键词:糖尿病 糖友 并发症
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运动如何治疗糖尿病肾病
马晓伟
时间:2015/08/27 17:27:54 评论:0条
导读:2型糖尿病患者增加体力活动可降低慢性肾脏疾病的患病风险,甚至逆转已受损的肾脏功能。但何种运动方式、多大运动量、运动的时间都是根据每个糖尿病人的不同情况制定的。
关键词:糖尿病 运动 糖尿病肾病
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糖尿病患者能不能喝粥?
李强
时间:2015/08/27 17:27:54 评论:0条
导读:研究发现,大米烹调成粥进入人体后其血糖指数较干饭显著增加,其升血糖作用甚至接近等量葡萄糖,因此,“喝粥等于喝糖”。
关键词:糖尿病 喝粥
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糖友运动后别急着洗热水澡
崔巍
时间:2015/08/27 17:27:54 评论:0条
导读:运动后洗个热水澡是一件舒心而惬意的事,但对于糖尿病患者而言,运动后不可马上洗热水澡,以免发生低血糖反应。
关键词:糖尿病 糖友 运动 洗澡
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糖尿病患者吸烟的危害
陈军
时间:2015/08/27 17:27:54 评论:0条
导读:糖尿病患者中吸烟者不在少数,由于糖尿病和吸烟均为慢性进展,易于忽略。众所周知,吸烟对人体有百害而无一利,对糖尿病患者来说,更是雪上加霜。
关键词:糖尿病 吸烟