1应该说普通的乳腺增生是一种正常的生理现象，育龄妇女往往伴有不同程度的乳腺增生。通常我们都嘱咐增生患者不必要对乳腺增生太过在意，如果实在是影响生活的乳腺增生病，疼痛剧烈，可以考虑进行生活调节，舒缓生活压力，调整情绪以达到内分泌环境的相对稳定，或者口服一些有祛瘀散结止痛作用的中成药进行治疗。

但另一方面乳腺增生也是癌症的生理学基础，过于丰富的腺体组织本身也就增加了乳腺癌的患病风险。为什么这么说： 男性乳腺小，腺体少，发病少…….西方女性乳腺较大，腺体丰富，发病高过东方…..。所以应该做好乳腺的体检。非典型性增生患者。非典型性增生是上皮细胞异乎常态的增生，不足以诊断为癌。但是，重度非典型性增生，则很难逆转而发生癌变。癌前病变常通过这种形式转变为癌。

2如果有乳腺结节，小肿块，可以通过医学的检测手段来显示一些肿块的指标，由专业乳腺科医师来评估他的风险，有些小结节可以不用管，观察，定期复查。有些小结节却是一些早期癌灶的表现，应该及时处理。

是否母乳喂养的女性患乳腺癌的几率小一些？

有一些国内外的证据还是可以间接表明母乳喂养是可以降低乳腺癌发病几率的。因为生育后的乳腺的一系列生理反应可以有助于乳腺内导管的成熟和发育，哺乳也有利于导管的通畅。如果有一个半年的哺乳过程，可以完善乳腺发育。所以哺乳甚至多生育都可以视作乳腺癌的保护性事件。

乳腺癌的高危人群是哪些？

具有乳腺癌特征性的高危因素：

年龄上我国是45-55岁。

月经早，绝经晚，妇科病多

结婚晚，生育晚，未婚不生育

含激素药物的不规则使用。绝经期以后，在没有医生指导的情况下，长期大剂量使用雌激素的替代疗法，这也是一种高风险。慎用含激素药物和美容产品，不要自行服用含激素的药物或口服液，特别是处于更年期的女性。

频繁流产。频繁地流产，会造成雌性激素水平在短期内变化快、波动大。

直系亲属（一级 二级）有乳腺癌患者，有时候有卵巢癌的也要注意，有家族聚集性的更要注意，有研究表明乳腺癌患者一级亲属的患病风险比普通人群高2-3倍

已经有一侧乳腺癌的患者，对侧患病的风险显著提高。

遗传学检测已经发现某些乳腺癌相关基因突变的。 BRCA1 BRCA2 （乳癌80%甚至90%）（卵巢癌50%）

职业特种，心理学特征：城市居民，教师，高管，成功人士。焦虑型人格，暴躁型人格，激素水平相对紊乱。生活习惯不好，情绪波动，易怒，多虑，忧心忡忡，易与人发生争执。

癌症的广泛性高危因素：

饮食健康（熏制，腌制）。高热量高脂饮食，肥胖。

化工，化学，空气，水污染

不想患乳腺癌，我们平时应该注意些什么？

其实上面我们都已经把乳腺癌的高危因素，普通女性所需要注意的方面都进行了介绍。一个女性如果活到80岁一辈子得乳腺癌的几率可以达到10-13%。所以它是个伴随终身的潜在威胁。

总的来说对女性朋友来说，乳腺的体检（自我体检 医院体检）是非常重要的。每年进行最少一次的乳腺检查非常必要。在欧美国家30岁以后的女性每年都进行乳腺相关检查。我国女性建议最少35岁以后进行定期的乳腺检查，每年两次最好。至于有乳腺癌家族史的女性朋友更要注意加倍的相关风险。我国女性BRCA1 突变率比较低，有经济条件的女性甚至可以进行相关癌基因检测。

修身养性，懂得劳逸结合，缓解生活压力，健康生活，快乐对待人生。

如果不幸得了乳腺癌，应该注意哪些方面？

1不能瞻前顾后，到正规的医院进行规范治疗。积极，有信心，有面对的勇气。

2治疗规范、彻底，不要盲目的迷信偏方和中药。后期的治疗和复查一定遵循医嘱。 大部分就诊的乳腺癌患者都有亚临床转移现象，一些脱离原发灶循环到远处的癌细胞无法通过手术切除到，如果术后没有进行全面有效地全身治疗，那么这些癌细胞就会隐藏下来，成为日后癌症转移复发的罪魁祸首。目前来说中医中药对乳腺病来说都是辅助的治疗手段。并不能作为乳腺癌的常规治疗手段，更不能做替代。

3患者本身的身体状况、器官功能以及心理因素。身体状况不佳、器官功能不佳都会增加乳癌复发的可能，而心理状态与免疫力相关，焦虑，神经质会造成内分泌紊乱，身体虚弱，免疫功能缺陷，抵抗力下降。这些都给了癌细胞重新活跃增殖的机会。

作者：钟伟副教授 湖北省肿瘤医院乳腺科副主任医师 

来源：好大夫在线