要记住了，糖尿病人是可以吃水果的哦！

水果的选择一般没有绝对禁忌的，但是注意最好吃热量低(含糖低的)的，如西瓜，梨子、桃、猕猴桃，杏、柿子、木瓜、橙子、橘子等就很好；含糖量高的如成熟的香蕉，枣、荔枝等尽量不用或少用。需要注意的是山楂虽然不是很甜，但是它升高血糖的幅度很大。而水果类加工产品，如各种水果罐头就尽量不吃。再就是吃水果最好是在血糖平稳的前提下吃，饭后两小时吃作为加餐，要适当减少主食的摄入量，因为水果也是有热量的，要保持热量的总体平衡为原则！

作者：江照军 山东省沂源县第二人民医院 普通内科 副主任医师

来源：好大夫在线