为了治疗儿童的多动症，必须采取有效的教育对策，充分调动多方面的教育力量。如加强学校、社会和家庭的交流、沟通和合作。只有多种力量相协调才能从多方面有效、彻底地治疗儿童的多动症。

 

 （一）学校教育

 

 学龄儿童有相当长一段时间是在学校中度过的，因此，学校必须团结各方面的教育力量对儿童的多动症的治疗予以支持和配合。下面，笔者将介绍几种学校教育应该注意的几点事项。

 

 1、户外活动

 

 教师和学校应尽量让儿童多参与户外活动，如做游戏，打球，游泳等活动。多样的户外活动既可以让多动儿童有发泄多余精力的机会，又可以让儿童在各种活动中增强身体素质，促进学生身心健康发展。在学校里，教师在课余组织户外活动时要注意活动不可太剧烈，否则儿童短时间内注意力难以集中，影响接下来的课堂质量。另外，教师最好专门让多动症儿童参与训练耐力的活动，活动结束后可给表现突出者予以表扬。使儿童在活动增强自信心和自尊心。最后，户外活动方式要多样化，儿童的注意力容易转移，因此，户外活动只有新鲜、多样才会使儿童感兴趣。

 

 2、给予多动症儿童以关怀和温暖。

   

 （1）在课堂上，多动症儿童会经常扰乱课堂纪律，影响自己也影响他人的学习。对于此，教师不能一味地责罚和谩骂。而是要积极引导，适时进行心理疏导，给予更多的关怀。如当儿童上课做小动作或是注意力不集中时可以点名让儿童回答问题，以吸引儿童的注意。这样可以避免多动症儿童在课堂上难堪，避免让儿童处于紧张的心理氛围，提高其自信和自尊感。(2)在学习上，当多动症儿童在学业上有所进步时要及时给予表扬。当儿童学习退步时，也不可无缘由地指责学生，要先从自身角度反省自己的教学，然后结合学生的表现加以综合总结学生成绩退步的原因。并对多动症儿童进行课后辅导，使儿童感受到自己被重视。提高儿童的自信心和对学习的兴趣。（3）在课外活动方面，教师要积极组织师生能够共同参与的活动，并且教师应充分利用好和学生在课外的接触机会，特别是对多动症儿童加以关注，以此加强师生之间的交流和沟通，形成相互信任，心理相容的师生关系，只有这样才能帮助儿童克服心理问题引起的行为问题。

   

 3、与家长保持紧密联系

   

 虽然多动症儿童绝大多数的时间都是在学校里，学校教育对儿童多动症的治疗具有重大的作用。但是家庭是儿童直接影响着儿童的治疗，在这种意义上，学校必须和家长保持紧密的联系。教师除了在学校里要照顾和教育好多动症儿童之外还要与家长经常联系，将儿童在学校里的学习成绩、平时的课堂表现、课后的表现以及作业情况等告知家长，配合家长治疗儿童的多动症，使家长能够全方位了解儿童的学习和生活情况，调整治疗的策略。

   

 4、个别谈话

   

 教师除了在课堂上要随时注意多动症儿童的言行之外还要抽出时间和多动症儿童进行个别谈话。个别谈话有针对性，可以使教师全方位地了解儿童的身心状况，使儿童知道老师在关心他，他并没有因为自己的病而遭受遗弃和歧视。这样易使儿童感受到被人注意和关怀的温暖，对儿童的身心发展状况有较大的促进作用。教师在进行谈话时有几个注意事项：（1）要注意语气温和，真诚，循循善诱，避免讽刺、挖苦、嘲笑儿童。（2）谈话内容可以是表扬儿童最近取得的进步，并指出儿童的不足之处，先抑后扬，并对儿童的未来表现提出期待。期待要明确，具体，切实可行，让学生跳一跳就能够得着。这能使儿童更加有改变自己不良行为的动力，比单纯的说教和责罚要有效地多。（3）注意倾听。教师不能在谈话过程中只顾自己在讲，而使学生没有表达自己真实想法的机会，这样容易引起学生的反感。教师正确的做法是留给学生充分表达自己的机会，在学生表达时保持倾听，以使学生产生被尊重感，加强师生之间相处的相互信任的关系。（4）要有针对性。教师在和学生进行谈话时不能对所有的学生采取同样的方式和态度，应该根据多动症儿童的在课堂和课外活动的不同表现加以评价，做到因材施教。

   

 5、发挥集体的力量

 

 每个人都生活在一个集体中，个人的言行影响集体，集体反过来也在多方面影响个人。患多动症的儿童在学校里经常破坏学校纪律，很可能和其他同学关系处不好，如果班级里的同学能够平等对待多动症儿童，集体的力量对多动症儿童的身心发展有着巨大的促进作用。如果班集体对多动症儿童讽刺、挖苦、嘲笑，那么多动症儿童更容易厌学，对儿童的治疗产生许多不利的影响。因此。教师要组建一个良好的班集体，建立一群有责任的班干部队伍，使班集体形成一致、健康的舆论，充分发挥集体舆论的作用。教师要教育其他学生公平对待多动症儿童，同学之间要互帮互助。其他同学要在学业和平时的生活中给予多动症儿童更多的关心，帮助别人就是帮助自己。这样的集体可以使多动症儿童感受到自己和其他的伙伴是一样的，自己受到老师和同学的尊重和爱护，并没有因为自己的病而受到歧视，多动症儿童可能因此而乐意去学校。

 

 （二）家庭教育

 

 家庭是孩子的第一所学校，家长和孩子有着深刻的依恋关系。儿童多动症的治疗效果很大程度上取决于家长的态度和看法。因此，家庭教育在多动症治疗中起着巨大作用，必不可少。下面，笔者将介绍几种家庭教育应该注意的事项。

    

 1、家长要和儿童多做一些训练耐心的游戏。

 

 亲子之间的游戏可以让儿童发泄他的过剩的精力，在轻松的环境下既可以增强儿童的耐心，还可以加强儿童和父母之间的交流和沟通，促进儿童心理健康发展。如托乒乓球的游戏，起初可以让孩子托着乒乓球原地站立，等较熟练以后可以让孩子托着乒乓球快速行走。家长可以给孩子制造一些小障碍，如和他说话，试图分散他的注意力等。另外家长可以记录孩子每次的成绩，让孩子看到自己的进步，当然训练过程中，孩子可能出现一直没有进步的现象，家长也可以做一些小手脚，让孩子体会到训练的甜头，这样可以使孩子对这些游戏更感兴趣，从而提高孩子的耐心。孩子们也应该拥有自己的适当的游戏时间，并有自主选择游戏种类的权利，家长们不应该无端干扰。

   

 2、树立起孩子的自信心。

 

 小孩子们的心理本身是不成熟的，是脆弱的，特别是患上儿童多动症的小朋友，特别容易丧失对自己的信心，从而影响自己将来各方面的发展。因此，家长一定要起到一个积极的作用，对小孩子起到一个合理健康的引导，在细微处关心他们，多给予他们一些合适的鼓励，从而建立起足够的自信心。其实，从另外一个角度来说，这也可以是双赢的，因为大人的平时工作生活的压力也不小，从对孩子们的引导里，自身也会适当的有所领悟，达到平和向上的心境。其次，家长要将自己的坚定的信念时时刻刻影响孩子，是孩子也能够形成良好的心理状态。良好的心理状态有利于孩子的多动症及早痊愈。

   

 3、及时给予表扬和奖励

 

 家长和教师要及时对儿童的安静行为给予鼓励。如儿童表现出安静听讲，小动作少，安心游戏，与同伴合作完成某件事时，应及时给予口头表扬或奖励；如乱跑、乱喊、恶作剧时则给予批评或取消某种权利。我们在平时的教育工作中对这些小朋友们采用特殊的“积分奖励法”，即每个好行为画个红星。坏行为画黑圈（一个红星抵一个黑圈）累积一定数量的红星换某种奖励或权利。好行为累加到一定程度，还可给予全班（组）同伴连带受奖，利用集体的鼓励和赞许鼓励适当行为。

 

 那么怎样的表扬才是合理的呢？首先，当儿童出现了我们期望的行为时，应及时表扬其行为，而不应含糊其辞地表扬其整个人。因为对于儿童来说不能分清行为与整个人的关系。实际上，儿童如果只在一方面是好的，其他方面未必好。正确的表扬，不是一概而论的，不是盲目笼统的，对待孩子们来说，家长与老师要明确的向他们传达合理的价值观的同时，又必须要留下一部分给他们自我挖掘、自我提升的空间。其次，要明确的表扬他们正确的个别方面，别同时指出他们一些仍有待提高的或者是错误的、需要改正的方面，使他们不会盲目的自满或是自卑，从而可以保证一个谦虚谨慎，亦步亦趋的健康理性的心态。再次，表扬的方式也是具有多样性的，对于不同程度的表扬给以不同程度的方式，会事半功倍。最后，这里值得我们注意的还有，我们的表扬毕竟只是一种辅助的手段，孩子们自身的思维决策能力才是最主要的，我们给以表扬的时候，适当的给以他们一些主动性，让他们自己认清自己，还是非常必要的。

 

 家长对患有多动症的孩子不应采用打骂或责罚的方式，而应该积极创设有利于培养儿童自尊心和自信心的情景。家长打骂的方式容易重伤孩子，使儿童产生内疚感，认为自己毫无价值，只会给父母添麻烦，不利于孩子人格的健康发展，并容易加重病情，不利于多动症的治疗。

 

 那么怎样培养孩子的自尊心和自信心呢？首先，要公平对待孩子，对多动症的孩子和其他正常的孩子一视同仁。家长和教师一方面要和多动症儿童解释清楚，多动症是一种正常的病，只要大家一起努力，它就可以治好。另一方面要教育其他正常的儿童应公平地对待多动症的同学，不得嘲笑和辱骂他们。这样可以让孩子在学校里受到公平的待遇，让孩子不至于产生厌学、逃学的现象。其次，教师和家长要鼓励学生积极地参与到课外活动中，让多动症儿童体验到成功的快乐，逐步使儿童形成自信心。

   

 4、养成规律的生活方式

 

 如果突然改变生活节奏，生活没有规律的情况下，儿童容易产生注意力不集中，好动等现象。如寒暑假等长假刚结束进入学校学习时，儿童生活节奏突然被打乱，一时难以适应学校生活，容易产生厌学情绪，上课注意力不集中等现象。因此家长要帮助孩子养成规律的生活方式，让孩子起床，吃饭，学习，睡觉都要形成规律。即使在假期也不能过度放纵孩子，让孩子养成早睡早起的健康的习惯，保证儿童有充足的睡眠时间。并在长假即将结束时，提前帮助儿童调整好作息时间，以使儿童轻松适应学校的学习氛围。

   

 5、加强家长自身的修养

   

 家长在儿童面前具有示范作用，家长的言行将影响儿童生活的方方面面。因此家长必须加强自身的修养，只有自己的修养高了，对儿童的说教才能有信服力。家长应从以下几个方面全面提高自身的素质：（1）重视家长的示范性。儿童在心理和行为上具有很强的塑造性，家长的一言一行无时无刻不在影响着他们的行为塑造。因此，家长若想教育好儿童，必须先树立一个强有力的榜样。如要求儿童集写作业时不能一边写一边看电视，那么家长自己就得做到，不能一边工作一边看电视，否则儿童不愿听家长的说教，起不到教育作用。（2）提高家庭氛围的和谐性。家庭成员之间要相互尊重，相互关心，不能动辄打骂，要营造安全，温馨，欢乐的家庭环境，使儿童愿意与家长交流和沟通，营造和谐的家庭人际关系，使儿童充满生活的兴趣。这对儿童的治疗有着较大的促进作用。（3）丰富关于多动症的知识。家长要不断丰富自己的多动症知识，要虚心向医生请教，平时多注意阅读有关多动症研究的书籍，尽量避免多动症治疗的一些误区，以此来引导和配合学生的治疗，以免延误儿童的治疗。（4）丰富教育学和心理学知识。现在是信息时代，家长也必须进行终身学习，以应对生活和工作中的各种事物。如家长想教育好患多动症的孩子，必须懂得教育学和心理学知识，这样才能运用科学的手段对学生生理和心理进行科学的教育。对孩子在学习上加以指导，在生活上多加关心，这样才能对多动症的治疗有所帮助。

    

 6、树立良好的榜样

 

 儿童的行为是通过学习而获得的，儿童无时无刻不在学习，因此家长在平时的学习和生活中要为儿童树立好榜样。具体来说要做到以下几点：（1）父母在家庭中要教会儿童应该做什么，不应该做什么，给孩子一个明确的行为标准。更为重要的是家长在教儿童的同时自己要做到以身作则。只有这样才能对儿童有说服力，否则家长对孩子没有信服力，孩子不会倾向于表现良好的行为。（2）家长有着很大的示范性。因此，家长在家中里要时时刻刻注意自己的言行，如家长在家处理工作时不能一心两用，一边工作一边看电视，这样容易导致儿童一边写作业一边玩玩具或是看电视等注意力不集中的行为。同时家长可以对孩子的良好表现表扬，强化孩子的良好行为，从而形成良性循环。

   

 7、注意调节家庭饮食

 

 研究发现，多动症儿童发病的原因与平时的饮食习惯有关。因此，家长在儿童多动症的治疗中必须调整家庭饮食习惯，这在一定程度上可以缓解儿童的多动症。

   

 家长应该让多动症儿童应多吃的食物：首先，应该让孩子多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，它们富含氨基酸，可在一定程度上缓解多动症。其次，富含铁和锌的食物，如动物肝脏、动物血，以及一些海产品。再次，应多吃富含卵磷脂和B族维生素的食物。所以，食用鸡蛋中的蛋黄、豆制品等食物，对多动症儿童来说有很好的改善作用。另外，含有大量不饱和脂肪酸的食物，如鱼等食物，不饱和脂肪酸对脑细胞的发育有重要的作用，可以促进儿童脑部发育。最后，每天还应食用新鲜蔬菜和水果。

   

 应该让多动症儿童应少吃的食物：含有过多的人工色素、添加剂、防腐剂、调味剂的食物是一大忌。缺乏多种维生素、微量元素如锌、铁等的食物。含有过多胡椒面、辣椒等调味品的食物也不宜让儿童食用。含有过多氨基酸，特别是酪氨酸和蛋氨酸过多的食物。缺乏多种维生素、微量元素如锌、铁等的食物。含有过多水杨酸盐的食物（如番茄、苹果、橘子、杏等）。含有过多的的铝的食物（如油条、油饼）。含铅过高的食物(如爆米花等)。糖类和饮料、糕点、饼干等食物。如果儿童能减少食用这些食物，那么多动症的症状能有所减轻。

   

 儿童要在饮食上注意不能挑食，不宜吃过于精细的食物，多吃粗粮，少吃加工过的食物，相信饮食调节有利于多动症的治疗。

 

 

作者：张月恒，大兴区精神病医院孤独症康复中主治医师、讲师

来源：好大夫在线