寒冷的秋冬季节最适合泡脚了，泡脚对身体都有哪些好处呢？它不仅可以保暖，还可以促进血液循环、改善末端神经反射、消除疲劳等。所以糖尿病人不妨多泡脚增强体质，辅助治疗糖尿病。

 但是，糖尿病患者泡脚很有讲究，一旦泡脚不当，容易造成伤口和感染，严重者甚至可能导致截肢！所以，糖尿病患者如何在秋冬季节做到正确泡脚就显得很重要，下面为大家介绍两点泡脚注意事项，糖尿病患者一定要引起重视！

 首先，适宜的温度是糖尿病患者泡脚最需要关注的一点，应该保证泡脚的水温在37度左右。一般人泡脚水温在40度左右会很舒服，但这个温度对于糖尿病尤其是合并血管病变的患者可能就会带来烫伤。因为合并周围血管病变时末梢血液循环障碍，使热聚在足部不容易疏散。有周围神经病变的患者对温度等感觉不敏感，难于准确的试出水温，其自我保护调节能力差，极易被烫伤出水泡。患者家属应该在患者泡脚之前为其试水温；如果没有他人帮忙，可以应用水温计测量温度，以免出现烫伤。

 另外，糖尿病患者泡完脚之后的保养工作也一定要做好。擦脚最好选用白色的软干毛巾，这样做以便发现是否有血迹或者脓迹，趾缝之间也要仔细检查。秋冬季节，皮肤干燥容易龟裂，糖友选择使用一些护肤霜来保持脚部皮肤的持久滋润，缓解干燥。需要修趾甲的糖友，也必须在泡脚后趾甲较软时方能修剪，趾甲要平剪，不能剪成圆形，以免伤及甲沟。

 最后，还要提醒广大糖友们注意：如果脚部发生感染或者破溃，在及时停止泡脚的同时一定要去正规医院进行治疗，切勿因为自身疏忽大意造成不可挽回的后果！

作者：孙新娟，解放军南京454医院内分泌科主治医师

来源：好大夫在线