糖尿病人在买鞋时不能只看鞋上所标的尺码，一定要亲自去试穿。应该选择轻巧、柔软、透气性好，鞋尖宽大鞋头距足趾有一定距离，不挤压脚趾，大小合适能够系带的平跟厚底鞋。买鞋要注意以下几点：

 1. 买鞋时间应选择在下午或黄昏，因为脚在下午都会有一定的肿胀。上午试穿合适，下午则可能不合适。

 2. 买鞋时，需穿着袜子试鞋。

 3. 两只脚同时试穿。

 4. 穿鞋时动作要慢。

 5. 在刚穿新鞋的第一天，时间不宜过久，最好先试穿半小时左右。然后脱下检查双脚是否有压红的区域或摩擦的痕迹。如果每次试穿都有磨红的迹象，说明此鞋的号码或鞋型确实不适合您，需要换一双了。

 6. 如果新鞋在第一天试穿之后没有任何受压受磨的痕迹，则可以在第二天试穿一小时，以后每天逐渐增加穿鞋的时间，确保及时发现潜在的问题。

 7. 穿鞋前，应检查鞋里是否存在粗糙的接缝或异物。不要穿外露脚趾的凉鞋，也不要赤脚穿鞋。

作者：冉颖卓，主任医师、教授，南京市中医院内分泌科

来源：好大夫在线