哪些食物是含锌多的，孩子多吃含锌的食物真的能控制多...

miya · 发表于 2016-1-22 09:56:43

哪些食物是含锌多的，孩子多吃含锌的食物真的能控制多动症吗

weifeng · 发表于 2016-1-22 09:57:18

常吃含锌丰富的食物，如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。

特步 · 发表于 2016-1-22 10:00:31

含锌量高的食物有瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等，其中含锌量最高的食物是牡蛎。

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