乳腺癌的治疗副作用及其应对措施

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[疾病贴士]乳腺癌的治疗副作用及其应对措施

在和病友的交流过程中，一个病友的话让我记忆深刻。她说：“从患病到现在，在治疗上，我已经做了很多由医生提供的方法，我身边的每一个人都为我付出了很多，我一直问自己：我应为自己做些什么？直到经过上肢康复运动锻炼，取得了不错效果时才明白：康复之路，自己要做的还有很多，并且要用心去做……”

上肢淋巴水肿是乳腺癌根治术后的一种常见并发症，由于腋窝淋巴结清扫切断了大量淋巴管，造成上肢淋巴回流障碍，淋巴液主要依靠代偿机制进行引流，如果出现损害代偿机制或增加淋巴负荷的因素则较容易发生淋巴水肿。

而根据患者的身体状况不同，在乳腺癌术后会出现不同程度的淋巴水肿，轻者随着患肢活动受限的康复而缓解，严重者可导致外观异常、乏力、反复感染、丹毒发作和上肢功能障碍等，严重影响患者的生活质量。

腋窝淋巴结清扫较多、接受放疗、不正确的运动锻炼、不恰当护理、肥胖等均是导致淋巴水肿的危险因素。

对于进行了腋窝淋巴结清扫的病友来说，下面这些步骤可以帮助你来预防淋巴水肿。

1、避免患肢长时间下垂和甩动上肢以及搬提重物；避免进行重复性的或持久力的动作。

2、避免利用患肢采血、输液、量血压；

3、避免高热和灼伤：夏季外出时限制长期间在太阳下暴露，或者使用防晒霜，冬季洗澡避免水温过热，避免桑拿浴；

4、避免外伤、感染；

5、避免穿限制循环的衣物和首饰，如紧身衣，带紧的珠宝，戒子、手表等；

6、维持理想体重并减少钠盐的摄入；

7、维持皮肤的干爽、清洁；

8、乘坐飞机时，患肢缠绕弹力绷带，给予加压保护